整体ヨガ研究院がメディアで紹介されました！
フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演！
鬼滅の刃の影響で火の呼吸が注目され、
King＆Prince岸優太さんに
火の呼吸をレクチャーしました！
アンバサダーに就任しました！
サントリーウエルネスが主催する
「グッドエイジングスクール」にて
グッドエイジングアンバサダーに就任しました！
このスクールはサントリーセサミンを定期購入している方に向けてレッスンを提供するものです。
私は呼吸とボディーワークのレッスンを担当しています。
＊このレッスンで提供している内容は「プレミアムセッション」で体験できます！
こんな症状でお悩みではありませんか？
痛みがでないようにカラダを整える整体です！
今のカラダの辛さをどうしたいですか？
■気休めでも凝った部分がほぐれればいい → でもすぐに再発する
もしくは、
■カラダに向き合ってじっくり改善させる → 痛みが出ないカラダをゲット
前者ならお役に立てないかもしれません。
19歳で腰を痛めてから慢性症状に悩んだ私は、これまで色々な施術を受けました。
回り道をしながら復活できたのは、
「カラダのバランスを整える」というシンプルな答えに恥ずかしながら気が付いたからです。
あなたのカラダもバランスが整えば、もう悩まされることはありません。
■今まで痛みが取れなかったのはあなたのせいではありません！
今まで受けた施術は、硬くなった筋肉を揉んだりするような部分的な施術ではなかったですか？
カラダが歪んだまま硬い筋肉を揉んだり、その場しのぎで痛みを取っても根本改善にはなりません。
例えば、
スマホ操作は猫背になり、
長時間のデスクワークは頭の重さが前にかかるのでストレートネックになります。
それによって肩こり・頭痛・腰痛へ
カラダのバランスが崩れたから肩・首・腰に歪みが波及して痛みが生じます。
だからリラクゼーションでは気持ちよくても痛みがすぐ戻るのです！
仮に1回で痛みが取れたとしてもバランスが崩れていればすぐ再発します。
それでは時間も費用も多くかかります。
初めまして。整体ヨガ研究院の加来です。
■空手で腰を痛める
私は整体師と同時に武道家でもありますが、腰を痛めたのは19歳の時でした。空手の練習中に転倒して床に腰を強打したのです。
その時は若さもあったのでさほど深刻に考えずに痛み止めと湿布を貼る程度の処置しかしなかったのですが、それ以降慢性的な腰痛に悩んできました。酷い時には靴下を履くのも辛かった位です。整形外科や接骨院、カイロなど色々と通いましたが今一つよくなっていきません。そんな時に知人が整体の先生を紹介してくれました。
■整体を学ぶ
その整体が私には合っていたようで症状もよくなり定期的に通うようになりました。以降身体のケアについての関心が高まり、整体の先生に弟子入りをして自分でも整体師の道を進むことになりました。
■呼吸法や脳への関心
また、身体の使い方呼吸法や脳へのつながりなどへの関心も高まり、ヨガやクレニオの技術も学びました。今は「自分に合う整体と出会えて良かった」と患者さんに言ってもらえるのが何よりの喜びとなっています。
■10年後も動けるカラダを！
私自身、日々のケアをしていく事で若い時と比べても体力・気力は衰えていません。年齢を重ねると痛みが多くなり自由が効かなくなると思われがちです。しかし、定期的なケアによって身体はまだ進化していく事を多くの方に知ってもらいと思います。人生100年時代と言われています。シニア世代になった時、病院通いでやりたい事が出来なのは辛いですよね。新しい趣味などで更に人生が楽しめるようにサポートしていきたいと思います。プロフィールの詳細はこちら。
整体で取り組むべき事！
見直すポイント その1
■検査をしても「異常なし」と言われた経験ありませんか？
異常がないんだったら、この不調は何？
って思いますよね。
カラダの歪みというと背骨や骨盤がイメージされますね。
しかし、慢性症状の場合は神経系の働きに影響を与える「硬膜」という
頭蓋骨の内側にある膜にも緊張・歪みが起こります！
人のカラダは膜でつながっています。
筋肉には「筋膜」、骨には「骨膜」など。
例えば全身ストッキングを着ているイメージをした場合、どこかを指で摘まんだらシワが出来ますよね。
カラダにも同じ事が起こるんです。
硬膜の緊張は過去に受けた衝撃（転倒や事故など）でカラダに残り、数年経ってから痛みや辛さとして
症状に出ることがありますから、検査しても原因が分からない場合は硬膜に問題があるかもしれません。
硬膜の緊張を取り除いて神経系のバランス（脳脊髄液の循環）を整えるのが
クレニオセイクラルセラピーです。
このセラピーはアメリカのオステオパシー医師であり、ミシガン州立大学生体力学部教授だったジョン・E・アプレジャー博士が考案し、今や世界60か国でクレニオのセラピストが活動しています。
慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・不眠でお悩みの方にはオススメです！
■硬膜って何?
硬膜という言葉は聞きなれないと思います。硬膜は脳を覆っている膜の一つで仙骨までつながっていて、その内側（くも膜下腔）には「脳脊髄液」が流れています。
脳脊髄液は栄養分を運び老廃物を除去するリンパシステムを持っていて、新陳代謝にも欠かせないものです。
硬膜の緊張は誰にでも起こりえます。頭を打ったということだけでなく、尻もちをついた、転倒した、出産の時に頭を強く引っ張った、など過去に起こった緊張がそのまま残ってしまうこともあるんです。
脳や神経の働きを正常にするために硬膜の緊張を緩めることが大切です。
■脳脊髄液は美容液？？
脳脊髄液の良し悪しでお肌の状態も状態も変わってきます。
この髄液の流れが滞ってしまったら、老廃物（=マイナスエネルギー）が処理されないので、自然治癒力も低下してきてしまうんです。
肌がカサカサになったり、老けて見られるのもマイナスエネルギーが要因の一つです。
高額な美容液に頼らずにカラダの内側から出る美容液（＝脳脊髄液）によって若々しい心身を創っていきましょう！
■豆腐パックと同じ構造！？
硬膜と脳の関係はスーパーで売っている「豆腐パック」に例えられます。
豆腐は脳、パックは硬膜、パックの中の水は脳脊髄液という感じです。
もしパックを強くぶつけてしまったら豆腐は壊れます。また、パックの中の水が濁ってしまったら豆腐は腐りますよね。
同じように硬膜の緊張により脳脊髄液の循環が悪くなると脳に老廃物「脳のゴミ」が溜まりますので、脳の健康にも悪影響を与えます。
クレニオセイクラルセラピーは脳のゴミを処理するという観点から、近年では「認知症の予防」としても注目されています！
■触るだけで頭が軽くなる!?
筋肉を緩めるのとは違って硬膜はできるだけ軽い力で緩めるというのが技術です。
＊YouTubeに施術している様子をアップしています（こちらをクリック）。
クレニオセイクラルセラピーは頭蓋仙骨療法とも言われますが、
脳脊髄液の循環を整える手技療法です。
ヘッドスパと違い、自律神経や中枢神経など神経系を調整するので
頭が軽くなりストレスも軽減されます。
「頭痛や不眠」
に効果を発揮するセラピーです。
■副作用の心配はありません
自然治癒力を促進させるカラダに優しい施術です。
薬と違い副作用の心配はありません。
なるべく薬に頼りたくないと想うあなたにオススメです！
■クレニオセイクラルセラピーが有効とされる症状例
慢性的な肩こり・腰痛・緊張型頭痛・片頭痛・不眠・自律神経の乱れ・衝撃を受けた後の後遺症・めまい（アプレジャーインスティテュートのＨＰより抜粋）
見直すポイント その2
■あなたの呼吸は浅くなっていせんか?
呼吸は普段「無意識」にやっていますよね。
しかし、ストレスなどによって自律神経が乱れると、
呼吸が浅くなりイライラや不眠、頭痛につながります。
呼吸を見直し練習をしていくことで自律神経の働きも調整されます。
それによって頭痛・不眠も改善方向へ導きます。
見直すポイント その3
■すぐに疲れてきませんか?
昔はシッピングで1日歩いても平気だったのに…
今は休憩を取らないとすぐに疲れてしまう。
もう歳だから…と思っていませんか？
疲れる原因は歳ではなく「カラダの使い方」に無理・無駄があるからなんです！
実は学校で習う姿勢というのはカラダを「緊張」させるもので実は効率が悪いんです！
カラダにとって無駄のない動き方は武術にあります。
武術で重視するカラダを緊張させない姿勢や動き方を知っておけば
若い時にようにショッピングも1日楽しめますよ！
■まだ進化しますから諦めないで！
呼吸やカラダ使い（姿勢）などは無意識にやっているからこそ気が付きません。
火の呼吸や武術的ボディーワーク（＋Bメソッド）によってバージョンアップ！
年齢関係なく練習することでカラダは変わっていきます！
当院独自の【KAKU式メソッド】
プレミアムセッションでは、
①クレニオセイクラルセラピー
②火の呼吸
③武術的ボディーワーク（＋Bメソッド）
この３つのアプローチによって
カラダとココロのバランスを整え
痛みが出ないカラダ創り
を目指しています！
＊「症状別コース」は①のみです。
家事・育児が楽になる！
カラダの歪みが改善されるので姿勢がよくなります。バランスが整うと効率よく動きますので、疲れにくいカラダになってきますし見た目も若返ります！
仕事の能率が上がる！
姿勢が改善され、脳の老廃物が処理されることで神経系が活性化し集中力が高まります。それによって仕事の能率も上がりしっかり成果を出すことができます！
趣味やスポーツに打ち込める！
関節の可動域が広がれば動きの質が高まってきます。今まで痛みで諦めていた趣味や新しいスポーツにも打ち込めるようになりますので生活にハリが出ます！
睡眠の質がよくなる！
脳がリラックスされるので熟睡できるようになります。質の良い睡眠を取ることは大切です。体内機能が正常に働くことで免疫力もアップしていきます！
ココロにも余裕ができる！
カラダとココロは表裏一体です。カラダが整えば免疫力が高まりストレスも軽減されます。ココロにも余裕ができるので家族や周囲に優しくなれます！
全力で取り組むため１日3名限定です。
ご予約はお早目に！
NY在住のアーティストがご来院！
■Maiko Kikuchiさん
「普段はアメリカで生活をしているのですが、先日一時帰国で日本の実家に滞在中アレルギー性の軽い喘息気味の状態になり、呼吸が苦しく、背中を中心に全身のダルさに困っていたところ、普段先生にお世話になっている母の勧めで、1時間ほどの施術をしていただきました。
いわゆるマッサージとは違い、私の症状からそれに合うと思われる処置(筋膜の調整)をしていただいたところ、1時間前までの痛苦しさが嘘のように消えて、本当に軽くなりびっくりしました。アメリカに帰る直前だったので続けて2日間セッションを受けとても楽な状態で戻ってこれました。先生がアメリカにいらっしゃったらどんなに心強いことか。ともかく感謝しております。」
2009年に渡米した後、現在NYに在住。 平面作品のアーティストとしてのみならず、パペット・パフォーマーとしても精力的に活動中。
K-1選手がヨガレッスンに参加！
■大和哲也さん
現役のK-1選手です。名古屋で開催した火の呼吸ワークショップに参加されました。元WBCムエタイチャンピオン、K-1MAX（-63kg）元日本チャンピオンです。再度チャンピオンになるため武道も積極的に学んでいます。火の呼吸は400戦無敗と言われた伝説の格闘家ヒクソン・グレイシー、ヒクソンと対戦した船木誠勝選手も取り入れた呼吸法として注目されました！
芸人さんがヨガレッスンに参加！
■三浦マイルドさん
吉本所属のピン芸人さんです。当院主催のヨガレッスンに参加されました！三浦さんは2013年にピン芸人を競うＲ-１グランプリにて優勝されています。数々のバラエディ番組にも出演。現在もお笑いのステージに立たれています。体力や集中力は仕事の職種を問わずに求められるスキルです。是非、火の呼吸メソッドを今後の活動に役立てていただきたいと思います。
お客様の満足度93.9％
＊個人の感想ですので効果を保証するものではありません。
軽いタッチ、過去の痛みが解放
■中川さん
クレニオセイクラルセラピーを施術頂きました。とても軽いタッチにもかかわらず、施術後は全身が緩む不思議な感覚があり、その後だいぶ昔に怪我をした部分の痛みが解放されたり、良い睡眠が取れ朝起きるのがとても楽になりました。先生はとても穏やかで温かい語り口で、リラックスして最後まで受ける事ができました。今後とも定期的に施術して頂きたいと思います。
激しい痛み、２週間後に全快
■日田さん
生活パターンが変わり、心身共にストレスを感じていました。普通に呼吸も満足に出来ない脇腹の痛みに病院で受診したところ肋間神経痛との事。痛み止めをもらいましたが断続的に激しい痛みに襲われました。夜中に痛みのために何回も目覚め、日常生活に多大な影響を受けていました。クレニオセイクラルセラピーを初めて体験しましたが、施術の翌日にはびっくりするぐらい痛みはひき、あんなに泣きそうだった痛みも２週間後にはほぼ全快です。
揉み返しが苦手、嬉しいアドバイス
■戸田さん
肩こりと腰痛に悩まされておりますが、揉み返しが苦手で、ある施術ではプロレス技をかけらたかと思うような酷い目にも遭い、やっと自分に合う先生に出会えました。 身体のメンテナンス、動かし方など丁寧にアドバイス頂けるのが嬉しいです。先生は清々しさと優しさを感じる、風通しの良い人という印象です。長く解消されない体の悩みがある方にオススメです！
徹底した施術、信頼を寄せてます
■菊池さん
お世話になってから４年以上になります。最初はヨガに興味がありネットで探したのがキッカケです。首の不調をよくしていただいてから、日々の肩コリ、耳鳴り、様々な身体の不調をみていただいています。辛いところは徹底して施術、家でのケアの仕方も指導してもらっています。先生は研究熱心で真面目に問題点に取り組んでくださるので、信頼を寄せています！
歩行が困難、２回目で痛み激減
■辻本さん
整形外科で腰部脊柱管狭窄症と診断されました。お尻の痛みと痺れで歩行も困難なくらいの状況でした。先生に相談して一番はやい日時の施術をお願いしました。その夜中は、まだ這うようにしてようを足しました。翌朝は痛みも痺れも凄く減ってました。その後一週間は、柔軟とお風呂で過ごしました。昨日、2回目の施術を受けました。後少しで完治という所まで来ました。人生100年時代、日々のケアが大事な事を学びました。
脳と呼吸とカラダで働きかけるプレミアムセッション
頭痛・不眠を改善させる３つの要素とは？
痛みを取るだけでなく、痛みが出ないカラダ創りをします。
10年後も元気で動けるココロとカラダが欲しいあなたへ。
通常は整体、ヨガスタジオ、パーソナルジムと３か所通わなければなりませんが、プレミアムセッションでしたら１か所で完結しますので時間も費用も節約できます！
＊プレミアムセッションはオンラインでも対応可能です。但し、クレニオセイクラルセラピーの代わりに「気功セラピー」が入ります！
その他の整体コース
＊以下のコースは呼吸法やボディーワークは含まれません
頭痛改善コース
対象：頭痛・慢性肩こり・自律神経失調
＊クレニオをメインとした施術です！
時間：約45分
不眠改善コース
対象：不眠・慢性疲労など
＊クレニオをメインとした施術です！
時間：約45分
肩こり・腰痛コース
対象：慢性的肩こり・腰痛など諸症状
＊筋肉・骨格調整にクレニオの一部を組み合わせます！
時間：約45分
お任せコース
内容：どのコースがいいか分からない場合や他の症状改善をご希望される場合はこちらを選択してください。
カウンセリングの時にお話しを伺って決めていきます。
＊その他、吸玉整体（カッピング）コースもあります。
＊ヨガレッスンのみを希望される方はこちらをご覧ください。
【オンラインレッスンもあります！】
米国アプレジャインスティテュート公認
ワークショップ修了証
「アプレジャー・インスティテュート・ジャパン」によるクレニオ・セイクラル・セラピー（頭蓋仙骨療法）のワークショップを受講し修了証を授与されました。アプレジャー・インスティテュートは1985年にアプレジャー博士によって設立された世界的機関です。
レベル１修了：2007年12月
レベル２修了：2008年3月
SER（体性感情解放）修了：2020年2月
体性感情解放（SER）の修了証をいただきました！
アプレジャインスティテュートが主催しているソマトエモーショナルリリース（体性感情解放）のワークショップに参加しました。
これはクレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）を修了した者のみが学べるセラピーで、トラウマ等の抑圧された感情によって起こる身体の痛みなどをリリース（解放）するものです。
心理カウンセリングとは全く別の「対話」を通じてセッションしていきます。定期的に開催されるものでなく、数年に1回海外の講師を招いてワークショップが開催されます。
2020年2月東京にて4日間のワークショップが開催され修了証をいただきました（講師のハンス先生と）。
米国アプレジャーインスティテュートの公認インストラクターが推薦
■三好惟久先生（得寿堂代表）
加来先生はアプレジャーインスティテュートジャパンで正式なクレニオセイクラルセラピーを勉強されただけでなく、空手とクンダリーニヨガにも精通していることからこの技術の真髄を感じ取られた方のお一人だと思います。クレニオセイクラルセラピーのテーマは「脳の健康」です。今後ともクレニオセイクラルセラピーを共に普及していただける先生として推薦いたします。
整体施術の流れ
カウンセリング
ご記入いただいたカウンセリングシート内容に基づいて、いつ頃から、どんな痛みが出ているのかをヒアリングします。気になる点を詳細にお話し下さい！
ヨガ＆ボディーワーク【プレミアムセッションのみ】
プレミアムセッションでは、火の呼吸メソッドの練習、及び身体の使い方を向上させるボディーワーク（＋Ｂメソッド）をレクチャーします！詳しくはこちら。
筋肉・骨格の調整
凝りや歪みがある症状は、筋肉を緩めると共に、骨格の歪みを正していきます。痛い箇所だけでなく全身のバランスを取るように調整をしていきます！
硬膜の調整
頭痛・不眠・自律神経調整はクレニオセイクラルセラピーのみ施術し、筋肉・骨格の施術はしない場合もあります。問診時に施術方法を詳しくご説明します！
アフターケア
セッション後に現在のカラダの状態、今後の改善に向けての方針などをご説明いたします。また、セルフケアについてもあなたの症状に合わせてご提案します！
その１ お待たせしません！
当院は完全予約制です。次の予定に遅れることもないし、苦痛な待ち時間もありません。初回のカウンセリングはオンラインで事前に受ける事も可能です。土日も施術可。
その2 問題点を徹底リサーチ！
肩が痛くても人によって原因が異なります。生活習慣をヒアリングしながら問題点を探します！普段意識していない所からも歪みが起こってきますのでお話しを詳細に伺います。
その3 脳の健康を維持します！
クレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）によって自律神経・中枢神経も調整され、脳の健康が維持されます。ストレスから解放され自然治癒力も促進されます。
その4 丁寧な施術を心がけます！
整体って痛いのでは？と不安に思う方もいらっしゃると思いますが、一人ひとりの状態に合わせて適切な加減で施術します！熟睡する方も続出しています。
その5 当院独自のセッション！
プレミアムセッションではヨガやボディーワークが入ります。火の呼吸が学べるのは当院だけ！施術とヨガの最強組み合わせで心と身体の調和を目指します！
全力で取り組むため１日3名限定です。
ご予約はお早目に！
10年後も元気でいるためにやるべき事
あなたは定期的にカラダのケアをしていますか？
虫歯になってから歯を磨くのは遅いように
痛みが酷くなる前にバランスを整えることが大切です。
日々の生活のクセから生じた歪みは無意識なので気付きません。
放っておくと肩・腰・首の痛みに…
痛くなった時にマッサージに行って、またしばらく放置する。
それでは根本解決にはなりません。
これから「withコロナ」の時代になり、
免疫力アップは益々大切になってきます！
いいコンディションを創っていくためにはカラダに投資する事も大切です。
人生が充実している人は自分の
コンディションを整える事を第一
に考えています。
カラダに投資していいコンディションが出来れば仕事も充実します。
私自身も現在のカラダを創るのにかなり投資しました。
振りかえると今まで高級外車が買える位にはなったかもしれません…
元々、19歳で腰痛になり、25歳で腎臓機能に問題ありと言われ、健康が大切だということを身に染みて経験し、常に私はカラダのケアを優先しています。
今でもコンディションをキープするのに月１～２万円はかけています。
1日にすれば300円ちょっと。
痛みが酷くなってから治そうと思っても、治療や手術に何十万円もかかりますし、貴重な時間を割くことになります。
しかし、計画的にケアをしていけば最小限の負担で済みます。
あなたが今まで経験したマッサージとの違いを体験してみてください。
全力で取り組むため1日3名限定！
先約優先ですので、ご予約は今すぐ！
◆プレミアムセッション
22,000円 → 9,900円（12月枠5名）税込
＊リモートセッションもあり（初回特典9,900円）
＊リモートはクレニオの代わりに気功セラピーが入ります（90分14,000円）
◆クレニオ整体 各コース
7,700円 → 5,200円（12月枠10名）税込
■営業時間＆ご予約はこちら
こんな方はオススメしません
✔ 凝った所を強く揉んで欲しい
✔ とにかく安い施術を受けたい
✔ その場限りでも気持ちよければいい
一方で、この子が大きく成長するまで
10年・20年元気でいたい
と思っていただけたら
私にお任せください！
【追伸】
私はかなり「回り道」をして余分な時間と出費をかけてしまいました。
でもあなたには一刻も早く
「カラダってこんなに自由に動くんだ」
という実感を味わっていただきたいと思っています。
1人で取り組むのは大変ですが、
「伴走車」がいれば実現できます！
痛みを取るのがゴールではなく、
そこがスタートラインです！
10年後も元気で動ける心身を一緒に創りましょう！
オンラインカウンセリングについて
初回ご来院時にはカウンセリングを行っていますが、ご希望の方には事前にzoomにてオンラインカウンセリングも可能です。
■滞在時間を最小限にすることもできますのでご相談下さい！
感染拡大防止中
■予防策の取り組み
新型コロナウィルス感染拡大防止のため、マスク着用、定期的な換気、アルコール消毒などを実施しています。
＊ご来院の際は玄関でアルコール消毒をお願いいたします。
＊施術中のマスク着用については、うつ伏せ時は任意です。
＊予約日当日に微熱がある場合のご来院はご遠慮ください。
＊クレニオセイクラルセラピーは素手で施術するものですが、ご希望があればゴム手袋着用にて施術しますので遠慮なくお申し出ください。
アクセス【最寄り駅：花小金井】
西武新宿線「花小金井」南口 徒歩10分
小平市鈴木町2丁目229-46
小平三中より徒歩3分、駐車場あり
042-467-6379
電話受付9：30～17：00（留守電の場合はメッセージを入れて下さい）
＊看板は出ていませんのでご注意下さい！
